{التدريس. |اللحظة يكون تدليك السلام الخاص بك أكثر، سوف ترغب في ذلك تفكر الفرصة الاسترخاء و استهلك وفرة ماء هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و ال�